BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE & ONLINE - yin & adem
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231219T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231219T200000
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Dit is een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. In de yin & ademles besteden we extra aandacht aan houdingen uit de yin yoga die helpen om goed en ontspannen te kunnen ademen. In de les oefen je met zacht, licht en ritmisch ademen. Daardoor kan je lichaam zuurstof beter opnemen en komt je zenuwstelsel tot rust.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR