BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE - hatha, yin yoga & aroma yoga nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240731T180000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240731T191500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Op woensdag 31 juli geeft Marleen deze les ipv Britta.  Een speciale les waarin deze keer hatha yoga, yin yoga, aromatherapie en yoga nidra gecombineerd worden. Hatha yoga is de klassieke, traditionele yoga waarin het gaat om balans tussen inspanning en ontspanning. In yoga nidra komt je in een diepe staat van ontspanning waardoor lichaam en geest de tijd krijgen om te herstellen en op te laden. Het gebruik van essentiële oliën tijdens de yoga nidra versterkt het effect van ontspanning en loslaten van emotionele spanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR