BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE & ONLINE - hatha yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250406T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250406T103000
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Vandaag geeft Iris de les ipv Charlotte. Dit is een live les die in onze bovenzaal wordt gegeven en tevens online te volgen is via Zoom. De les wordt in de oneven weken door Marian gegeven, in de even weken door Charlotte.  Hatha yoga is de klassieke traditionele yoga. Bij hatha yoga gaat het om de balans tussen activiteit en rust. Dynamische houdingen en bewegingen worden afgewisseld met statische houdingen. In de lessen is aandacht voor de adem, inspanning en ontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR