BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE & ONLINE - yang yin yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230701T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230701T104500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18
DESCRIPTION: Op 24 juni en 1 juli geeft Jessica deze les ipv Marjolein. Tijdens de yang yin yoga lessen wordt yin yoga gecombineerd met yang yogastijlen zoals vinyasa en hatha yoga. De les begint met een dynamisch en soms krachtig yang deel waarin het lichaam wordt opgewarmd. Je doet zonnegroeten, hier en daar een flow en ook statische staande houdingen. Daarna volgt het verstillende, meditatieve yin deel waarin de diepere weefsels in het lichaam worden aangeraakt zoals de gewrichten, aanhechtingen en het bindweefsel. De les eindigt met een diepe ontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR