BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Dru yoga - vanavond niet online
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260105T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260105T213000
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Op ma 5 januari wordt deze les gegeven door Larisa ipv Klara. Vanavond is deze les niet online en wordt beneden gegeven ivm het slechte weer, wordt de les samengevoegd met de vinyasa les. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR