BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Dru yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260106T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260106T214500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Op dinsdag 6 januari wordt deze les samen gevoegd met de yoga en meditatieles van 20.00. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR