BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Dru yoga & meditatie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260331T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260331T213000
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Tot eind maart geeft Lucas deze les ipv Ans. Deze les is gericht op verstilling van lichaam en geest. Yoga en meditatie zijn niet los van elkaar te zien. Yoga is meditatie in beweging en meditatie is een verstilde vorm van yoga. In het eerste deel van de les wordt het lichaam los gemaakt en gestrekt met behulp van energetische en vloeiende bewegingen uit de dru yoga. Hierdoor kan de chi (vitale levenskracht) in het lichaam weer gaan stromen en in balans gebracht worden. In het tweede deel van de les ligt het accent op ontspanning en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR