BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha & aroma yoga nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260424T111500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260424T121500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18
DESCRIPTION: Dit is een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom Een speciale les waarin zachte hatha yoga, aromatherapie en yoga nidra gecombineerd worden. Hatha yoga is de klassieke, traditionele yoga waarin het gaat om balans tussen inspanning en ontspanning. In yoga nidra komt je in een diepe staat van ontspanning waardoor lichaam en geest de tijd krijgen om te herstellen en op te laden. Het gebruik van essentiële oliën tijdens de yoga nidra versterkt het effect van ontspanning en loslaten van emotionele spanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR