BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Dru yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260629T104500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Op maandag 29 juni geeft Jennifer deze les ipv Ans. Dit is een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie. Link naar de online les: https://us02web.zoom.us/j/5010803790 Je hebt een password nodig om in te loggen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR