Dru & fit
2027-03-25 09:15 - 10:30 (Europe/Amsterdam) | Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
Dit is een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. In deze les komen actieve yogaseries en pranayama uit de dru yoga aan bod. Zoals de zonnegroet en vitaliteitsreeksen, maar ook krachtige yoga houdingen. De dru en fit les is een pittige dru yogales, iets meer gefocust op de dynamische reeksen en houdingen en iets minder op de ontspanning. Ideaal om de dag mee te beginnen.
