BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ANANDA LES - yin yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200921T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200921T123000
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Deze les wordt vandaag gegeven door Barbara Bijkerk

Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm waarbij je gedurende lange tijd in één houding blijft. Het verenigt inzichten uit de Chinese geneeskunst, yoga en mindfulness en is gebaseerd op de meridiaan-theorie. De innerlijke houding bij yin yoga is er één van wachten, ontspannen, luisteren, voelen, loslaten en in het moment zijn.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR