BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE  - dru yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211130T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211130T201500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Ivm de avond lockdown zal deze les tijdelijk alleen online te volgen zijn via Zoom. Tevens zal deze les om deze reden tijdelijk eerder op de avond worden gegeven. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR