BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE  - dru yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220111T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220111T201500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Ivm de lockdown is deze les tijdelijk alleen online te volgen via Zoom. Tevens is om die reden het tijdstip van deze les tijdelijk naar voren geschoven. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR