BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:BUITEN LES - dru yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200813T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200813T104500
LOCATION:Land en Boschzigt, Leeuwenlaan 11 's Graveland
DESCRIPTION: Deze les wordt gegeven door dru docente in opleiding Dieuwerke. Ivm de warmte zal deze les op do 13 aug in de wijngaard worden gegeven, onder de schaduw van de grote notenbomen. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR