BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ANANDA LES - dru yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200815T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200815T123000
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Op zaterdag 15 augustus geeft Gea deze les. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR