BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ANANDA LES - yoga en meditatie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200809T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200809T123000
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Deze les wordt in de even weken gegeven door Marian en in de oneven door Klara. Op 9 augustus geeft Karin deze les. Deze les is gericht op verstilling van lichaam en geest. Yoga en meditatie zijn niet los van elkaar te zien. Yoga is meditatie in beweging en meditatie is een verstilde vorm van yoga. In het eerste deel van de les wordt het lichaam los gemaakt en gestrekt met behulp van hatha yogahoudingen en bewegingen. In het tweede deel van de les ligt het accent op ontspanning en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR