BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE & ONLINE - yoga en meditatie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210727T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210727T201500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Vanwege de weersvoorspelling is deze les van buiten naar binnen verplaatst. Het is nu een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. Deze les is gericht op verstilling van lichaam en geest. Yoga en meditatie zijn niet los van elkaar te zien. Yoga is meditatie in beweging en meditatie is een verstilde vorm van yoga. In het eerste deel van de les wordt het lichaam los gemaakt en gestrekt met behulp van hatha yogahoudingen en bewegingen. In het tweede deel van de les ligt het accent op ontspanning en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR