BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE & LIVE dru yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201112T111500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201112T123000
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Dit is een online les die tevens door 2 personen live te volgen is. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR