BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE & LIVE slow flow restorative
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201112T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201112T194500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Dit is een online les die tevens door 2 personen live te volgen is. Een fijne combi les om tot rust en tot jezelf te komen. We starten met slow flow yoga waarin je lichaam opwarmt en beweegt in een ontspannen flow van de ene naar de andere houding op het ritme van de adem. Daarna zit of lig je gedurende langere tijd in restorative houdingen, waarin je volledig wordt ondersteund door kussens, bolsters, blokken en dekens. Zo word je uitgenodigd om diep te ontspannen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR