BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE & ONLINE  - hatha & yoga nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210528T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210528T181500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Dit is een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. Een speciale les waarin hatha yoga en yoga nidra gecombineerd worden. Hatha yoga is de klassieke, traditionele yoga waarin het gaat om balans tussen inspanning en ontspanning. Yoga nidra wordt ook wel slaap yoga genoemd en is een meditatie- en ontspanningstechniek waarbij lichaam en geest volledig tot rust komen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR