BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE & ONLINE  - vinyasa slow flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210823T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210823T101500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Op 16, 23 en 30 augustus geeft Kathleen deze les ipv Annemieke. Het zal dan een Engelstalige les zijn. Dit is een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. Vinyasa slow flow yoga is de rustigere variant van vinyasa flow yoga. Je beweegt in een ontspannen flow van de ene naar de andere houding op het ritme van de adem. De lichaamshoudingen (asana's) worden met elkaar verbonden in vloeiende bewegingen. Vinyasa flow yoga is gericht op het ontwikkelen van kracht en flexibiliteit in het lichaam en het tot rust komen van de geest.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR