LIVE & ONLINE - vinyasa flow yoga
2021-07-21 20:15 - 21:30 (Europe/Amsterdam) | Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
Dit is een live les in onze bovenzaal die tevens online te volgen is via Zoom. Vinyasa flow yoga is een actieve yogavorm waarbij de lichaamshoudingen (asana's) met elkaar verbonden worden in een aantal vloeiende bewegingen. Je beweegt van de ene houding in de andere op het ritme van de adem. In de lessen worden asana's gebruikt uit de ashtanga vinyasa yoga, maar in een willekeurige volgorde en wisselend tempo
