BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE - yoga en meditatie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210829T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210829T123000
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Op zondag 22 en 29 augustus geeft Sigrid deze les ipv Atul en Klara. Deze les wordt in de even weken gegeven door Atul (Engelstalig) en in de oneven weken door Klara. De les is gericht op verstilling van lichaam en geest. Yoga en meditatie zijn niet los van elkaar te zien. Yoga is meditatie in beweging en meditatie is een verstilde vorm van yoga. In het eerste deel van de les wordt het lichaam los gemaakt en gestrekt met behulp van hatha yogahoudingen en bewegingen. In het tweede deel van de les ligt het accent op ontspanning en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR