BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE - yoga en meditatie
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220109T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220109T141500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Ivm de lockdown is deze les tijdelijk alleen online te volgen ipv live en op een later tijdstip op de ochtend gegeven worden. Deze les wordt t/m 6 februari door Marian gegeven. Daarna zal Atul deze les geven in de oneven weken en Marian in de even weken. De les is gericht op verstilling van lichaam en geest. Yoga en meditatie zijn niet los van elkaar te zien. Yoga is meditatie in beweging en meditatie is een verstilde vorm van yoga. In het eerste deel van de les wordt het lichaam los gemaakt en gestrekt met behulp van hatha yogahoudingen en bewegingen. In het tweede deel van de les ligt het accent op ontspanning en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR