BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE - dru yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221216T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221216T203000
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: op vrijdag 16 december is deze les eenmalig in de Ananda zaal boven ipv in de Sharanam zaal beneden. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR