BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:LIVE - vinyasa slow flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220406T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220406T101500
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Vandaag wordt deze les gegeven door Marjolein Hekkers ipv Annemieke.

Vinyasa slow flow yoga is de rustigere variant van vinyasa flow yoga. Je beweegt in een ontspannen flow van de ene naar de andere houding op het ritme van de adem. De lichaamshoudingen (asana's) worden met elkaar verbonden in vloeiende bewegingen. Vinyasa flow yoga is gericht op het ontwikkelen van kracht en flexibiliteit in het lichaam en het tot rust komen van de geest.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR