BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:ONLINE - dru yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211230T104500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211230T120000
LOCATION:Ananda Yoga, Boomberglaan 18, Hilversum
DESCRIPTION: Ivm de lockdown is deze les tijdelijk online ipv live & online en zal de les op een later tijdstip op de ochtend worden gegeven. Dru yoga wordt wel gezien als de yoga van het hart en kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en oefenreeksen op muziek. Het is een hele bewegelijke vorm van yoga, die zowel dynamisch is als verstillend. Naast de vloeiende reeksen, is er in dru yoga ook aandacht voor asana's, pranayama (adembeheersing), diepe ontspanning, mudra's (handhoudingen), visualisatie en meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR