BUITEN - hatha yoga
2021-07-16 09:15 - 10:30 (Europe/Amsterdam) | Land en Boschzigt, Leeuwenlaan 34, 's Graveland
Hatha yoga is de klassieke, traditionele yoga. Bij hatha yoga gaat het om balans tussen activiteit en rust. Actieve houdingen en bewegingen worden afgewisseld met passieve houdingen en bewegingen. In de lessen is aandacht voor de adem, inspanning en ontspanning.
