Van mei t/m aug wordt deze les bij mooi weer gegeven in de boomgaard van Landgoed Land & Boschzigt in 's Graveland. Bij slecht weer verplaatsen we de les naar binnen en krijg je daarover bericht. Vinyasa flow yoga is een actieve yogavorm waarbij de lichaamshoudingen (asana's) met elkaar verbonden worden in een aantal vloeiende bewegingen. Je beweegt van de ene houding in de andere op het ritme van de adem. In de lessen worden asana's gebruikt uit de ashtanga vinyasa yoga, maar in een willekeurige volgorde en wisselend tempo