Un mélange de Yoga dynamique (Yang, inspiration Vinyasa), puis de Yoga doux (Yin) pour prendre soin de son corps dans la plus grande des douceurs.
La respiration (Pranayama) et la philosophie du Yoga font partie intégrantes des séances.

Cours réservés aux adhérents de la salle de sport. Réservation directement auprès d'eux. Tarifs des cotisations disponibles juste ici : https://ziburudonibane.wixsite.com/ziburu-donibane-gym/tarifs

Séance accessible à tou.t.es quelque soit votre niveau. Rendez-vous en plein-air, dans les jardins de l'hôtel la Villa l'Arche à Bidart, face à la mer. N'hésite pas à venir avec ton propre tapis !

Adresse : Rue Camboenea, 64210 Bidart