Le Yin Yoga est un style de Yoga doux, adapté à tous les corps. Pratique profondément relaxante, méditative, idéale pour se reconnecter à soi et à ses émotions.
La respiration (Pranayama) et la philosophie du Yoga font partie intégrantes des séances.

Tous niveaux.

Adresse : 16 rue de la Rhune, 64500 Saint Jean de Luz.

Veillez à arriver quelques petites minutes avant, afin que la séance démarre à 19H.

Yoga dinamiko (Yang, Vinyasatik inspiratua), eta Yoga goxo (Yin) baten arteko nahasketa. Gorputza eta buruarentzat lasaia den praktika bat. Arnasketa ariketak (Pranayama) eta filosofiak kurtsoetan leku garrantzitsu bat okupatzen dute.

Maila guztientzat.

Helbidea : 23 Paul Gelos karrika, 64500 Donibane Lohizune

Minutu zonbait lehenago ailegatu, kurtsoa 6ak15etan hasteko.

Un mélange de Yoga dynamique (Yang, inspiration Vinyasa), puis de Yoga doux (Yin) pour prendre soin de son corps dans la plus grande des douceurs.
La respiration (Pranayama) et la philosophie du Yoga font partie intégrantes des séances.

Cours réservés aux adhérents de la salle de sport. Réservation directement auprès d'eux. Tarifs des cotisations disponibles juste ici : https://ziburudonibane.wixsite.com/ziburu-donibane-gym/tarifs