Offre-toi une Pause Yin entre midi et deux pour RALENTIR et RESPIRER.
Légèreté dans le corps et amélioration de la gestion du stress garantis !

Réservations directement sur le site du studio La Blanche Pilates (Bayonne) : https://www.lablanchepilatesbayonne.fr/booking-calendar/yoga-yin?referral=service_list_widget

Un mélange de Yoga dynamique (Yang, inspiration Vinyasa), puis de Yoga doux (Yin) pour prendre soin de son corps dans la plus grande des douceurs.
La respiration (Pranayama) et la Méditation font partie intégrantes des séances.

Cours réservés aux adhérents de la salle de sport. Réservation directement auprès d'eux. Tarifs des cotisations disponibles juste ici : https://ziburudonibane.wixsite.com/ziburu-donibane-gym/tarifs

Un mélange de Yoga dynamique (Yang, inspiration Vinyasa), puis de Yoga doux (Yin) pour prendre soin de son corps dans la plus grande des douceurs.
La respiration (Pranayama) et la Méditation font partie intégrantes des séances.

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