Ceci est ton rendez-vous tout doux du lundi soir.
Le Yin Yoga est un style de Yoga lent, profond, doux, adapté à tous les corps.
Pratique profondément relaxante, méditative, idéale pour se reconnecter à soi et à ses émotions.
La respiration (Pranayama), la méditation et la philosophie du Yoga font partie intégrantes des séances.

Tous niveaux.

📍Adresse : 16 Avenue Lahanchipia, 64500 Saint Jean de Luz (bât. juste à côté de Darty).
Très facile d'accès, grand parking gratuit juste devant le centre

Veillez à arriver quelques petites minutes avant, afin que la séance démarre à 18H.

Je remplace Maika Landeta pour un cours de Yin & Respiration.
Tous niveaux.
Lieu : St Jean de Luz (Centre Amargia)