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SUMMARY:Yoga de Détente Profonde
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260323T183000
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LOCATION:62 rue Son Tay, Villeurbanne, Anandii Yoga
DESCRIPTION: Le Yoga de Détente Profonde est une invitation à ralentir et à revenir à l’essentiel.
Inspirée du Hatha yoga traditionnel, la pratique devient une connexion fluide entre le corps et l’esprit, où chaque mouvement est guidé par la respiration.
La séance est accessible et bienveillante, conçue pour délier le corps en douceur, relâcher les tensions accumulées et apaiser le mental. 
Ce cours est idéal pour se réaligner après une journée, retrouver du confort dans le corps et un état de calme intérieur. Un espace pour souffler, se déposer et repartir le corps plus libre, l’esprit serein et le cœur plus joyeux ! 
✨ Ouvert à tous, sans prérequis
✨ Particulièrement adapté si vous débutez le yoga ou souhaitez pratiquer en douceur, à votre rythme, en toute confiance
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