Il y a cinq ans, Sambodha a découvert le yoga et la méditation, une rencontre qui a profondément transformé sa vie. Depuis, le yoga s’est progressivement intégré à sa philosophie de vie, enrichissant son quotidien et sa façon d'être. Sa passion pour cette pratique l’a conduite à développer *Meditation Steps France*, une plateforme dédiée à l’enseignement du yoga et de la méditation, créée pour partager ces disciplines avec le plus grand nombre. Actuellement basée à Villeurbanne, Sambodha souhaite transmettre ses connaissances et son expérience pour permettre à chacun de profiter des bienfaits du yoga et de la méditation. Son parcours : - Coordinatrice du projet “Meditation Steps France” : Elle s’engage à créer un espace d’apprentissage et de pratique pour favoriser le bien-être et la sérénité. - Enseignante de Rajadhiraja Yoga : Grâce à sa formation, elle propose un enseignement approfondi et adapté aux besoins de ses élèves. - 5 ans d'expérience en pratique de méditation : Son parcours personnel l’a menée à une compréhension intime de la méditation et de ses effets positifs. - 1 mois de formation dans un Yoga Ashram : Une immersion qui lui a permis de renforcer ses connaissances et sa pratique. - 1 an de bénévolat yogique à Londres et à Bucarest : Cette expérience enrichissante lui a permis de partager ses compétences et de découvrir différentes cultures de yoga. Sambodha est impatiente de vous accueillir sur le chemin du yoga et de la méditation, pour explorer ensemble les nombreuses possibilités d'épanouissement personnel et de bien-être. Rejoignez-la et laissez-vous inspirer par cette magnifique aventure vers la sérénité et la connaissance de soi !

Thérapeute holistique passionnée. Son approche intégrative prend en compte les dimensions émotionnelles, énergétiques, spirituelles et physiques de chaque individu, vous offrant un voyage intérieur transformateur. En tant que Doula formée en 2016 et mère ayant vécu des périodes de renaissance personnelle, Lara comprend l'importance d'un accompagnement bienveillant, que ce soit lors de la naissance d'un enfant ou durant nos propres phases de transformation intérieure. C’est dans cet esprit qu’elle a fondé son entreprise, *Renaître*. Forte de huit années d’expérience, Lara partage des outils puissants pour vous aider à libérer vos mémoires de souffrance, traiter les blocages et les schémas répétitifs qui peuvent entraver votre cheminement. Sa passion pour la guérison l’a amenée à explorer diverses techniques, de l’écoute active aux thérapies énergétiques, en passant par la visualisation et la médecine chinoise, qu’elle étudie actuellement à l'institut Shao Yang de Lyon. Lara a déjà obtenu son diplôme en Qi Gong et en massage Tuina après trois années d’études. Elle est engagée dans sa dernière année de formation en médecine chinoise, ce qui lui permet d'offrir un protocole de soins unique qui œuvre sur l’équilibre émotionnel, énergétique, spirituel et corporel. Ensemble, vous explorerez les causes profondes de vos émotions, qu'elles soient liées à des blessures émotionnelles, karmiques ou transgénérationnelles, ainsi qu’aux pollutions énergétiques. Lara vous guidera également sur le chemin d’une meilleure hygiène de vie grâce à des pratiques comme le Qi Gong, la diététique chinoise, l’acupression et des affirmations positives. Votre bien-être et votre épanouissement personnel sont au cœur de l'approche de Lara. Elle s'engage à vous accompagner avec bienveillance, respect et écoute. Venez retrouver votre confiance en vous et exprimer votre véritable potentiel au sein de notre communauté.

Dhananjaya (Jacques Madjar) est un musicien et chanteur polyvalent multi instrumentiste. Il a commencé son apprentissage de la musique avec la guitare à l’âge de 8 ans à St Didier-sur-Chalaronne dans l’Ain. Il intègre la maîtrise du conservatoire en classe CHAM en 2004 et la guitare classique dans la classe de Jesus Castro Balbi en 2007 au CRR de Lyon. Dès 2008 il se passionne de la musique indienne et commence l’apprentissage du sitar en 2012. En 2014 il se forme au chant indien avec Pandit Shivkumar à Paris, puis se forme en Inde avec divers maîtres : Pandit Subho Chakraborty en sitar, Saurav Mishra et Manoj Dubay en chant classique indien (hindoustani). Il suit un semestre de cours à l’université de Vishwa Bharati en sitar et obtient son DE d’enseignement pour l’enseignement de la musique hindoustanie en 2023 au CEFEDEM de Lyon. Dhananjaya enseigne le chant Khyal, les mélodies dévotionnels de l’Inde (Bhajan, Kirtan) au sein de Lyon School of Indian Music qu’il a crée en 2022 à Lyon. Depuis cette année scolaire il partage l’espace Anandii Yoga à Villeurbanne avec des enseignants de Yoga, pour des cours de chant sacré du Monde et cours de chant indien. Son enseignement est basé sur l’apprentissage traditionnel tout en s’adaptant au public occidental.

Thérapeute holistique passionnée. Son approche intégrative prend en compte les dimensions émotionnelles, énergétiques, spirituelles et physiques de chaque individu, vous offrant un voyage intérieur transformateur. En tant que Doula formée en 2016 et mère ayant vécu des périodes de renaissance personnelle, Lara comprend l'importance d'un accompagnement bienveillant, que ce soit lors de la naissance d'un enfant ou durant nos propres phases de transformation intérieure. C’est dans cet esprit qu’elle a fondé son entreprise, *Renaître*. Forte de huit années d’expérience, Lara partage des outils puissants pour vous aider à libérer vos mémoires de souffrance, traiter les blocages et les schémas répétitifs qui peuvent entraver votre cheminement. Sa passion pour la guérison l’a amenée à explorer diverses techniques, de l’écoute active aux thérapies énergétiques, en passant par la visualisation et la médecine chinoise, qu’elle étudie actuellement à l'institut Shao Yang de Lyon. Lara a déjà obtenu son diplôme en Qi Gong et en massage Tuina après trois années d’études. Elle est engagée dans sa dernière année de formation en médecine chinoise, ce qui lui permet d'offrir un protocole de soins unique qui œuvre sur l’équilibre émotionnel, énergétique, spirituel et corporel. Ensemble, vous explorerez les causes profondes de vos émotions, qu'elles soient liées à des blessures émotionnelles, karmiques ou transgénérationnelles, ainsi qu’aux pollutions énergétiques. Lara vous guidera également sur le chemin d’une meilleure hygiène de vie grâce à des pratiques comme le Qi Gong, la diététique chinoise, l’acupression et des affirmations positives. Votre bien-être et votre épanouissement personnel sont au cœur de l'approche de Lara. Elle s'engage à vous accompagner avec bienveillance, respect et écoute. Venez retrouver votre confiance en vous et exprimer votre véritable potentiel au sein de notre communauté.

Il y a cinq ans, Sambodha a découvert le yoga et la méditation, une rencontre qui a profondément transformé sa vie. Depuis, le yoga s’est progressivement intégré à sa philosophie de vie, enrichissant son quotidien et sa façon d'être. Sa passion pour cette pratique l’a conduite à développer *Meditation Steps France*, une plateforme dédiée à l’enseignement du yoga et de la méditation, créée pour partager ces disciplines avec le plus grand nombre. Actuellement basée à Villeurbanne, Sambodha souhaite transmettre ses connaissances et son expérience pour permettre à chacun de profiter des bienfaits du yoga et de la méditation. Son parcours : - Coordinatrice du projet “Meditation Steps France” : Elle s’engage à créer un espace d’apprentissage et de pratique pour favoriser le bien-être et la sérénité. - Enseignante de Rajadhiraja Yoga : Grâce à sa formation, elle propose un enseignement approfondi et adapté aux besoins de ses élèves. - 5 ans d'expérience en pratique de méditation : Son parcours personnel l’a menée à une compréhension intime de la méditation et de ses effets positifs. - 1 mois de formation dans un Yoga Ashram : Une immersion qui lui a permis de renforcer ses connaissances et sa pratique. - 1 an de bénévolat yogique à Londres et à Bucarest : Cette expérience enrichissante lui a permis de partager ses compétences et de découvrir différentes cultures de yoga. Sambodha est impatiente de vous accueillir sur le chemin du yoga et de la méditation, pour explorer ensemble les nombreuses possibilités d'épanouissement personnel et de bien-être. Rejoignez-la et laissez-vous inspirer par cette magnifique aventure vers la sérénité et la connaissance de soi !

Titulaire d’un diplôme international et formée à Moscou, Rada est une passionnée de Hatha Yoga dont la pratique quotidienne enrichit son enseignement. Chaque interaction sur les tapis avec ses élèves, ainsi que ses participations à des formations, constitue pour elle une opportunité d’apprentissage continu. Pour Rada, enseigner le yoga n'est pas simplement une vocation, mais une véritable mission. Elle œuvre à partager ses connaissances et ses expériences pour guider chacun vers une introspection enrichissante. Son approche encourage les élèves à se poser les bonnes questions et à chercher les réponses au plus profond d’eux-mêmes. À travers le travail corporel et la maîtrise de la respiration, Rada facilite l'accès à un mieux-être physique et mental, amenant chacun vers une compréhension plus profonde de leur moi intérieur. Elle aime observer les transformations de ses élèves, qui deviennent progressivement plus conscients, sereins et ouverts à eux-mêmes et à leur environnement. En tant que professeur de yoga, elle considère qu'il s'agit d’un privilège inestimable. Cette aventure lui permet non seulement d’évoluer aux côtés de ses élèves, mais aussi de contribuer significativement à leur bien-être et à leur épanouissement personnel. Rejoignez Rada sur ce chemin de développement personnel et découvrez les bienfaits du Yoga !