BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin/Restorative yoga med sound
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250817T190000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250817T201500
LOCATION:Anayoga Studio
DESCRIPTION: Önskar du en stund att verkligen ladda dina batterier och få en återhämtande stund? Då är denna klassen för dig. Här får du både delar av yinyoga som är beskrivet nedan, och restorative som är en yogaform för total avslappning och återhämtning på djupet. I restorative får du tillfälle att vila i olika positioner i upp till 15 minuter med enbart olika ljud som klangskål, vindspel, snäckskal, gong eller rainmaker som sällskap. Ljudens vibrationer påverkar hela din kropp och ditt sinne på ett djupare plan, frigör spänningar och ger dig ökade förutsättningar att släppa taget. Kom gärna 5-10 minuter innan klassen startar för att hinna landa en liten stund.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR