BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yinyoga
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260505T183000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260505T194500
LOCATION:Anayoga Studio
DESCRIPTION: En stillsam och meditativ yogaform där fokus ligger på återhämtning både kroppsligt och mentalt. Varje position hålls mellan ca 3-5 minuter och vi använder oss av bolster (kuddar) och filtar för att stötta upp kroppen och underlätta total avspänning. Yinyoga arbetar in i dina djupaste lager av bindväv, skelett och ligament och ger dessa ny näring och återhämtning. Yinyoga kan ge dig bland annat lugn, minskad stress, ökad rörlighet, bättre hållning, smärtlindring och bättre sömn. Passar alla nivåer.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR