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SUMMARY:Yoga auf dem Stuhl - alternativ auf der Matte
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LOCATION:Brucker Straße 23, 85254 Einsbach
DESCRIPTION: Yoga für Anfänger und Späteinsteiger und für Personen mit körperlichen Beeinträchtigungen.

Alle Übungen werden auf dem Stuhl und alternativ auch auf der Matte angeleitet. 

Für die Entspannung darfst Du selbst wählen, ob Du im Sitzen oder im Liegen zur Ruhe kommen möchtest.

Jeder übt im Rahmen seiner Möglichkeiten und seines Fitnesszustandes.
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