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SUMMARY:Breathwalk "Achtsames Gehen in der Natur"
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LOCATION:Wegacker 9, Rottbach
DESCRIPTION: Breathwalk ist Yogisches Walken (ohne Stöcke) auf ein bestimmtes Atemmuster. Schritt und Atmung werden aufeinander abgestimmt, die Finger mit einem Mudra und der Geist mit einem Mantra beschäftigt.
Dieser Kurs eignet sich für Teenager und Erwachsene. Bitte festes Schuhwerk (Turnschuhe) und der Witterung angepasste Kleidung tragen.
Treffpunkt ist: Rottbach – Wegacker - Wendehammer
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