Entdecke die transformative Kraft des faszienorientierten Yin Yoga! Diese Praxis spricht deine Faszien auf vielfältige Weise an: Sie wollen gedehnt, gestreckt, gelöst und regeneriert werden, um ihre Elastizität und Geschmeidigkeit zu entfalten.

In meinem Unterricht orientiere ich mich an den 5 Faszienleitbahnen und den Meridianen, um dir zu helfen, deine individuelle fasziale Frequenz zu finden. Dadurch verbessern sich deine Körperhaltung und die Durchblutung der Gelenke, was zu einem tiefen Wohlbefinden führt. Der ruhige, meditative Übungsstil fördert zudem entspannteren Schlaf.

Neugierig geworden? Vereinbare gerne eine Probestunde – sie kostet 18,- Euro! Tauche ein in die Welt des Yin Yoga und fühle den Unterschied!