Cours de Pilates présentiel et collectif

Niveau de pratique : intermédiaire/avancé (fondamentaux acquis ou régularité engagée).

A partir du mois de janvier : un cours privé est conseillé avant d'intégrer le groupe, le 1er trimestre étant passé.

Le cours de Pilates, même avancé, demande un travail lent et contrôlé.

Si vous envisagez une pratique assidue, vous pouvez intégrer ce cours sans connaissance préalable (un cours privé est conseillé en amont).
Règles de réservation :

Les réservations sont possibles jusqu’à 24h00 à l’avance.

Toute modification ou annulation de cours doit se faire 24h00 à l'avance au plus tard, sans quoi le cours sera décompté.

Cours présentiel et collectif.

Niveau de pratique : débutant/moyen (fondamentaux et renforcement).

A partir du mois de janvier : un cours privé est conseillé avant d'intégrer le groupe, le 1er trimestre étant passé.

Règles de réservation :

Les réservations sont possibles jusqu’à 24h00 à l’avance.

Toute modification ou annulation de cours doit se faire 24h00 à l'avance au plus tard, sans quoi le cours sera décompté.

Cours de Pilates collectif en visio

Niveau de pratique : moyen/intermédiaire (fondamentaux maîtrisés).

Organisation avec Zoom : 

Vous recevrez le lien de connexion par mail, 30 minutes avant le cours.

Il est conseillé d'installer votre caméra profil à votre tapis, pour une meilleure correction de vos mouvements.

Règles de réservation : 

Les réservations sont possibles jusqu’à 24h00 à l’avance. 

Toute modification ou annulation de cours doit se faire dans ce même délai (24h00 à l'avance au plus tard), sans quoi le cours sera décompté.

Cours de Pilates présentiel et collectif.

Niveau de pratique : tous niveaux.

A partir du mois de janvier : un cours privé est conseillé avant d'intégrer le groupe, le 1er trimestre étant passé.

Le cours de Pilates demande un travail lent et contrôlé.

Dans un cours tous niveaux, chacun peut adapter les exercices à son degré de pratique.

Des modifications pourront vous être proposées en ce sens.

Règles de réservation :

Les réservations sont possibles jusqu’à 24h00 à l’avance.

Toute modification ou annulation de cours doit se faire 24h00 à l'avance au plus tard, sans quoi le cours sera décompté.

Cours de Pilates collectif en visio

Niveau de pratique : intermédiaire/avancé (fondamentaux acquis ou régularité engagée).

Le cours de Pilates, même avancé, demande un travail lent et contrôlé.

Organisation avec Zoom : 

Vous recevrez le lien de connexion par mail, 30 minutes avant le cours.

Il est conseillé d'installer votre caméra profil à votre tapis, pour une meilleure correction de vos mouvements.

Règles de réservation : 

Les réservations sont possibles jusqu’à 24h00 à l’avance. 

Toute modification ou annulation de cours doit se faire dans ce même délai (24h00 à l'avance au plus tard), sans quoi le cours sera décompté.