BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Studenten hatha yoga met Mirjam
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210603T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210603T183000
LOCATION:Zaal
DESCRIPTION: In de studentenles nemen we een uur lang de tijd om aanwezig te zijn in de beweging en daarin ontspanning toe te laten. 

Er is afwisseling tussen bewegen in een flow en houdingen waarin je diepe rust ervaart: je neemt waar en bent aanwezig in elke houding en elke adem(techniek).

Binnen de houdingen komt veel precisie aan bod, zodat je het lichaam op een juiste manier kunt uitlijnen en daarmee klachten kunt voorkomen. De energie kan dan ongehinderd stromen.

In deze les zijn maximaal 14 deelnemers, zodat er voldoende afstand tussen de matjes is.
Zorg dat je op tijd aanwezig bent, de les start om 17.30 uur.
Neem een eigen mat of grote handdoek mee die de bestaande mat volledig bedekt.

Vanwege alle maatregelen, zijn er een aantal veranderingen:
• Het is echt noodzakelijk om je aan te melden en er is een maximum aantal deelnemers.
• Ook vragen we je om je matje schoon te maken/een eigen matje mee te nemen.
• De ramen blijven open zodat er frisse lucht is, zorg voor warme kleding en eventueel een dekentje voor de eindontspanning.

Tot in de les!

Groetjes,
Mirjam
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR