Yoga in het bos: Samen Zijn zonder samen te komen
2021-02-14 09:30 - 10:45 (Europe/Amsterdam) | Gulden bodem
Iedereen gaat op dezelfde tijd wandelen in bos Guldenbodem. Dit is tegenover huis Zypendaal, waar we steeds de buitenlessen deden (Zypendaalseweg 44, Arnhem). In Guldenbodem kom je dan andere yogi's tegen, die ook aan de wandel zijn. En geeft je een gedachte mee om mee te ademen en los te laten. Als je iemand ontmoet, doe je samen op die plek een aasana, kriya of adem oefening. Een stukje van het pad natuurlijk, en je overlegt samen even wat je gaat doen. Iets dat makkelijk gaat met schoenen en een winterjas aan. Je hoeft je mat niet mee te nemen. Daarna wandel je weer verder tot je een volgende yogi tegenkomt. Tijdens het wandelen gebruiken we geen telefoons. Als je ergens over twijfelt of je onzeker voelt, probeer dat dan even toe te laten. Het bos is niet zo groot en op een natuurlijk manier afgebakend door wegen en huizen.
