Informeer voor beschikbaarheid door te mailen naar michiel@annayoga.nl.
Een half uur intensief werken aan je adem of aan iets anders waar je steeds maar niet mee verder komt in de wekelijkse groepslessen. Kosten zijn slechts €20. Ter introductie kan je tijdelijk 2 lessen van je seizoenskaart gebruiken.

Vandaag geeft Michiel de les.

Wekelijkse online les voor gevorderde yogi's.
Adem oefeningen om de geest te kalmeren, mantra japa en tot slot yoga nidra. Ik wil graag dat je in beeld bent tijdens de les zodat ik kan zien of iedereen de aanwijzingen heeft begrepen. Ik ga ervan uit dat je alle basisoefeningen al onder de knie hebt.

‘’Feel welcome to join the English class every Sunday morning!
The classes are taught by Pinky More. Pinky is born in India and followed her Yoga education at The Yoga Institute in Mumbai, the oldest organized Yoga Centre in the world. During this class Pinky teaches Asana, Pranayama and Meditation as it is taught in India.

The exercises are meant as maintenance for all body systems and training for muscles and the mind. By slowly integrating these practices to your daily routine, your body will become more flexible, fit and energized. It will help you relax and bring more focus and clarity to your mind.

On every Sunday that a Satsang takes place, this class is covered by Janneke who will teach Mantra’s and Singing.

The classes are suitable for both beginners and advanced Yoga practitioners.’’