"Wanneer het nacht is voor de mensen, dan waakt de Wijze. Wanneer het dag is voor de mensen rust de Wijze in zijn ware aard, die puur Bewustzijn is" (Bhagavad Gita).
Iedere vrijdag, de hele zomer door, van 7.00 - 8.00 uur samen afstemmen op de nieuwe dag, samen ademen en mediteren.

Meditatie is niet de zoektocht naar een bijzondere ervaring. Meditatie is hard werken om tot 'niets' te komen.

Het is weer even geleden maar eindelijk is er weer een les voor ouders en kinderen. Het is yoga samen met een twist. Je komt namelijk wel samen, maar eenmaal in het yogacentrum mag je naar je eigen zaal! Er is dus een aparte les voor papa's, mama's /verzorgers EN een les voor kinderen (4-10 jaar). Leuk en praktisch en een goede start van de zondag.
Na afloop komen we samen en sluiten we af met wat lekkers.
De les boven wordt gegeven door Sonja en beneden geeft Jenny les aan de kinderen
De les is van 9:30-10:45 (graag minimaal 5 min voor start aanwezig zodat we op tijd kunnen beginnen)

Wat neem je mee (voor ouder en kind):
-Een eigen matje of doek om over onze matjes te leggen
-trek makkelijk zittende kleding aan
-een dekentje voor de eindontspanning
- evt flesje water

Hoe meld ik mij aan en wat kost het:

Ben je nieuw dan meld je je samen met je kind aan bij mij via de mail: yenkinderyoga@gmail.com
per volwassene €10
per kind €7,50
LET OP: Dit kan alleen contant betaald worden!

Ben je al lid van ANNA yogacentrum en heb je bijvoorbeeld een strippenkaart:

-Meld je dan als volwassene aan in momoyoga bij de zondagles
-Kinderen kunnen worden aangemeld bij Jenny via de mail yenkinderyoga@gmail.com en je betaalt contant voor hun deelname in het yogacentrum.

Meld je gauw aan er is beperkt plek!!

tot snel!

Zin in een yogales? Elke zondagochtend kun je zo meedoen met onze themalessen van 9.30 - 10.45u. Iedere maand staat er een onderwerp uit de yogafilosofie centraal. Zo'n onderwerp nodigt uit om bewuster te worden van hoe we leven, hoe we met elkaar en onze omgeving omgaan en van onze verwachtingen. De lessen zijn geschikt voor beginnende en gevorderde yogi's.

Terwijl Sonja vandaag de gewone yogales met een thema geeft in de zaal boven, geeft Jenny kinderyoga in de cursusruimte beneden. Aan het einde van de les komen de kinderen hun ouders in de zaal 'ophalen'.
Als je al lid bent van Anna Yoga kan je gewoon je strippenkaart gebruiken en jezelf opgeven via momo. Opgeven van je kind voor de les van Jenny doe je via de mail: yenkinderyoga@gmail.com
Als je nieuw bent in ons centrum geef je jezelf en je kind op via de mail bij Jenny. Je gebruikt dan momoyoga niet.

Deze les is alleen direct live te volgen. Zorg dat je optijd online bent en het liefst met beeld. Je ontvangt de link voor de les ongeveer 15 minuten van tevoren in je mailbox. Hij is dan ook te vinden in je momo-account.

Michiel en Janneke geven deze les beurteling.

Een break midden op de dag. Hoe zou dat zijn? Welkom om het zelf te ontdekken.

Je kan de les in real time volgen via zoom. Daarnaast ontvang je na de les per mail een linkje waarmee je gedurende 7 dagen de les zo vaak kan herhalen als je wilt.

Als je boeking bevestigd is, krijg je ongeveer 15 minuten voor de les begint de zoom-link in je mailbox. Vanaf dat moment is de link ook zichtbaar in je momoyoga account.

OM shaantih,
Janneke

In deze yogales is veel ruimte voor het aanleren van de houdingen en technieken. Ideaal dus als je net met yoga begint. Ook interessant voor mensen die al langer op les zitten en de behoefte voelen om weer eens vanaf de basis te beginnen. Dit kan heel verdiepend werken.

Kristen Picchietti (1994) Began her yoga journey when she first watched the documentary about former Beatle George Harrison, “Living in the Material World” and was introduced into the world of meditation, chakras, and yoga. Currently she is studying to become a yoga teacher through a program online called Siddhi yoga. She will be offering English classes to anyone who would like to participate and discover a way to find inner peace within this fast-moving world.