Welkom in de vroege ochtend in de zaal aan de kastanjelaan!
Vrije deelname. Donaties worden op prijs gesteld.

Welkom in de zaal!

Vandaag besteden we in de zondagochtend les aandacht aan een vorm van yoga die vooral beleefd wordt in het hart. Bhakti yoga. Als deze vorm beoefend wordt, komen mensen bij elkaar (satsang) om te verblijven in de werkelijkheid die voor iedereen en op alle plaatsen waar is. Zoals je waarschijnlijk wel weet, is de zuivere Liefde iets dat ons met elkaar verbind en elke tegenstelling laat oplossen. Hetzelfde kan gezegd worden van muziek. Muziek overstijgt alle culturen en vormen. Het ligt dus voor de hand dat in Bhakti yoga muziek en meditatieve liefde een grote rol spelen. Onder leiding van Marijke en Janneke gaan we deze ochtend eerst oefenen om de energie te laten stromen en het hart te openen. Hierna gaan we ontspannen en ongedwongen ontdekken hoe een eenvoudige kiertan zich kan uitdrukken vanuit je hart. Ga mee op reis door de wereld van Bhakti yoga!

Een heerlijk uurtje kiertan en mantra zingen. We gaan er helemaal in op. Wie vanmorgen de les heeft gevolgd, kan het geleerde direct eens toepassen in de satsang. Deelname aan de satsang kosteloos.We verzamelen donaties voor stichting Kurukshetra. Fijn als je daarvoor wat contant geld mee kunt brengen. Van harte welkom!

Welkom in de zaal!

Welkom in de zaal!

Welkom in de zaal!

Geschikt voor beginners en gevorderden. De les wordt gegeven door Janneke. Michiel zal nog zo nu en dan invallen.

Vandaag in het park maar lekker droog en beschut onder de bomen aan de rand van het veld. Het is fris dus pas je kleding aan!
We gaan naar buiten! Nu de dagen weer lang zijn geworden en de temperatuur aangenaam, geef ik op dinsdag buitenlessen in park Zypendaal. We beginnen om 17.45u zodat iedereen genoeg tijd heeft om naar het park te komen. We rollen ons matje uit op het rustige, met bomen en struiken omgeven grasveld onder de grote rode beuken naast huis Zypendaal. Auto's kan je makkelijk kwijt op de parkeerplaats aan de overkant van de weg, tegenover huis Zypendaal. Fietsen kan je gewoon op het veld stallen. Neem je je eigen matje mee?
Het beloven weer een stel heerlijk ontspannen buitenlessen te worden!
Liefs, Janneke

Welkom in de zaal!

Welkom in de zaal!

Kristen Picchietti (1994) Began her yoga journey when she first watched the documentary about former Beatle George Harrison, “Living in the Material World” and was introduced into the world of meditation, chakras, and yoga. Currently she is studying to become a yoga teacher through a program online called Siddhi yoga. She will be offering English classes to anyone who would like to participate and discover a way to find inner peace within this fast-moving world.

In deze les veel aandacht voor het aanleren van technieken en inzicht krijgen in het doel van yoga en de verschillende oefeningen. Je wordt steeds uitgenodigd om gedurende de week thuis verder te oefenen. Hierdoor kan je in de les gericht vragen stellen en kunnen we gericht herhalen wat alweer was weggezakt. Ongedwongen en als vanzelf ontwikkel je zo een yoga oefen praktijk die precies bij je past. Voor iedereen geschikt. Doe je mee?

Liefs, Janneke

Welkom in de zaal!