In de vroege ochtend samen komen om mantra te reciteren, te mediteren en te oefenen. Beter kan je dag niet beginnen! Iedereen is welkom om mee te doen.
We gaan ervan uit dat je al enige yoga-ervaring hebt. Als je de mantra's nog niet kent kan je ze van een papier meelezen.
We stellen het op prijs als je na de les een vrijwillige donatie doet voor ons centrum. Dat kan contant ter plaatse of via de link in je mailbox (of spam) waarmee je zelf de hoogte van je bijdrage kunt bepalen.
Geniet van je vroege ochtend yoga!

Vandaag vieren we de 36ste verjaardag van Anna Yoga! Om 13.30u start een feestelijke yogamiddag. De les van vandaag staat daarom helemaal in het teken van voorbereiden voor de satsang van vanmiddag. Wil je een kiertan of mantra zingen? Laat het me van tevoren weten. Er is ook altijd behoefte aan mensen die met de kleine slagwerk instrumentjes willen begeleiden. Ook hiermee gaan we oefenen. Kortom: komt allen!
Na de les gaan we de zaal mooi aankleden voor de middag. Welkom dus om te blijven na de les. Er wordt voor een eenvoudige lunch gezorgd. Laat aub tijdig weten als je daarvan gebruik wil maken.
En vergeet niet je nog even apart aan te melden voor de yogamiddag!!!

Genieten van een heerlijke yogales in de serene rust van Henks Pluktuin in Oosterbeek!
Ook introducees zijn welkom. Je hoeft ze niet aan te melden maar fijn als je voor hen €15 contant meebrengt. Neem je zelf een matje mee? We zien elkaar in de tuin!
PS. Zodra het te donker wordt zullen we wat vroeger beginnen.