Let op in de herfstvakantie is er alleen op maandag 21 oktober les.
11 Nov - 17 Nov 2019   
Montag 11 November
  20:15
Hatha Yoga
 Anna

Zeit   20:15 - 21:30
Lehrer   Anna
Ort   Winterboeidreef 10
Raum   Studio
 
 
Vind ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.
Kurs teilen


Montag 11 November
20:15  
Hatha Yoga

Zeit   20:15 - 21:30
Lehrer Lehrer   Anna
Ort          Winterboeidreef 10
Raum          Studio
 
Vind ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.

Dienstag 12 November
  18:30
Rustige Hatha Yoga
 Anna

Zeit   18:30 - 19:45
Lehrer   Anna
Ort   Winterboeidreef 10
Raum   Studio
 
 
In deze les doen we het iets rustiger aan, zodat er extra veel tijd in om het helemaal aan jou lichaam aan te passen.Er zijn wat minder staande houdingen, maar we gebruiken nog steeds onze actieve spierkracht.
Kurs teilen


  20:15
Hatha Yoga
 Anna

Zeit   20:15 - 21:30
Lehrer   Anna
Ort   Winterboeidreef 10
Raum   Studio
 
 


Dienstag 12 November
18:30  
Rustige Hatha Yoga

Zeit   18:30 - 19:45
Lehrer Lehrer   Anna
Ort          Winterboeidreef 10
Raum          Studio
 
In deze les doen we het iets rustiger aan, zodat er extra veel tijd in om het helemaal aan jou lichaam aan te passen.Er zijn wat minder staande houdingen, maar we gebruiken nog steeds onze actieve spierkracht.

20:15  
Hatha Yoga

Zeit   20:15 - 21:30
Lehrer Lehrer   Anna
Ort          Winterboeidreef 10
Raum          Studio
 

Mittwoch 13 November
  20:30
Yin Yoga
 Anna

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer   Anna
Ort   Winterboeidreef 10
Raum   Studio
Plätze   Noch 4 Plätze verfügbar
 
 
Bij Ying gebruiken we veel rustige houdingen, vaak liggend en op de grond. We ontspannen de spieren en vanuit die ontspanning stretchen we, we blijven daarbij lang in de houding. Yin zorgt zo voor een diepe ontspanning en op termijn ook voor veranderingen in het bindweefsel.
Kurs teilen


Mittwoch 13 November
20:30  
Yin Yoga

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer Lehrer   Anna
Ort          Winterboeidreef 10
Raum          Studio
Plätze   Immer noch 4 verfügbar
 
Bij Ying gebruiken we veel rustige houdingen, vaak liggend en op de grond. We ontspannen de spieren en vanuit die ontspanning stretchen we, we blijven daarbij lang in de houding. Yin zorgt zo voor een diepe ontspanning en op termijn ook voor veranderingen in het bindweefsel.

Donnerstag 14 November
  20:15
Hatha Yoga
 Anna

Zeit   20:15 - 21:30
Lehrer   Anna
Ort   Winterboeidreef 10
Raum   studio
Plätze   Noch 8 Plätze verfügbar
 
 
Vindt ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid
Kurs teilen


Donnerstag 14 November
20:15  
Hatha Yoga

Zeit   20:15 - 21:30
Lehrer Lehrer   Anna
Ort          Winterboeidreef 10
Raum          studio
Plätze   Immer noch 8 verfügbar
 
Vindt ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid

Freitag 15 November  
Freitag 15 November
Keine Kurse
Samstag 16 November  
Samstag 16 November
Keine Kurse
Sonntag 17 November  
Sonntag 17 November
Keine Kurse
11 Nov - 17 Nov 2019   
11 Nov - 17 Nov 2019