Let op in de herfstvakantie is er alleen op maandag 21 oktober les.
11 Nov - 17 Nov 2019   
Mandag 11 november
  20:15
Hatha Yoga
 Anna

Tid   20:15 - 21:30
Lærer   Anna
Lokation   Winterboeidreef 10
Værelse   Studio
 
 
Vind ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.
Del denne


Mandag 11 november
20:15  
Hatha Yoga

Tid   20:15 - 21:30
Lærer Lærer   Anna
Lokation          Winterboeidreef 10
Værelse          Studio
 
Vind ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.

Tirsdag 12 november
  18:30
Rustige Hatha Yoga
 Anna

Tid   18:30 - 19:45
Lærer   Anna
Lokation   Winterboeidreef 10
Værelse   Studio
 
 
In deze les doen we het iets rustiger aan, zodat er extra veel tijd in om het helemaal aan jou lichaam aan te passen.Er zijn wat minder staande houdingen, maar we gebruiken nog steeds onze actieve spierkracht.
Del denne


  20:15
Hatha Yoga
 Anna

Tid   20:15 - 21:30
Lærer   Anna
Lokation   Winterboeidreef 10
Værelse   Studio
 
 


Tirsdag 12 november
18:30  
Rustige Hatha Yoga

Tid   18:30 - 19:45
Lærer Lærer   Anna
Lokation          Winterboeidreef 10
Værelse          Studio
 
In deze les doen we het iets rustiger aan, zodat er extra veel tijd in om het helemaal aan jou lichaam aan te passen.Er zijn wat minder staande houdingen, maar we gebruiken nog steeds onze actieve spierkracht.

20:15  
Hatha Yoga

Tid   20:15 - 21:30
Lærer Lærer   Anna
Lokation          Winterboeidreef 10
Værelse          Studio
 

Onsdag 13 november
  20:30
Yin Yoga
 Anna

Tid   20:30 - 21:30
Lærer   Anna
Lokation   Winterboeidreef 10
Værelse   Studio
 
 
Bij Ying gebruiken we veel rustige houdingen, vaak liggend en op de grond. We ontspannen de spieren en vanuit die ontspanning stretchen we, we blijven daarbij lang in de houding. Yin zorgt zo voor een diepe ontspanning en op termijn ook voor veranderingen in het bindweefsel.
Del denne


Onsdag 13 november
20:30  
Yin Yoga

Tid   20:30 - 21:30
Lærer Lærer   Anna
Lokation          Winterboeidreef 10
Værelse          Studio
 
Bij Ying gebruiken we veel rustige houdingen, vaak liggend en op de grond. We ontspannen de spieren en vanuit die ontspanning stretchen we, we blijven daarbij lang in de houding. Yin zorgt zo voor een diepe ontspanning en op termijn ook voor veranderingen in het bindweefsel.

Torsdag 14 november
  20:15
Hatha Yoga
 Anna

Tid   20:15 - 21:30
Lærer   Anna
Lokation   Winterboeidreef 10
Værelse   studio
 
 
Vindt ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid
Del denne


Torsdag 14 november
20:15  
Hatha Yoga

Tid   20:15 - 21:30
Lærer Lærer   Anna
Lokation          Winterboeidreef 10
Værelse          studio
 
Vindt ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid

Fredag 15 november  
Fredag 15 november
Ingen timer
Lørdag 16 november  
Lørdag 16 november
Ingen timer
Søndag 17 november  
Søndag 17 november
Ingen timer
11 Nov - 17 Nov 2019   
11 Nov - 17 Nov 2019