Kom lekker buiten yogaën! Of volg online les vanuit het comfort van je eigen huis. Tijdelijke actie: onbeperkt abonnement zonder meerkosten.

13 juil. - 19 juil. 2020   
lundi 13 juillet
Horaire
20:15 - 21:30
Professeur
Anna
Adresse
Jagerskade 13

Vind ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.

Partager ceci

lundi 13 juillet
Horaire 20:15 - 21:30
Professeur Anna
Adresse Jagerskade 13
 
Vind ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.

mardi 14 juillet
Horaire
18:30 - 19:45
Professeur
Anna
Adresse
Jagerskade 13

Voor wie niet buiten kan of wil yogaën is de les te volgen via livestream. Omdat de les buiten wordt gegeven kan de kwaliteit iets minder zijn.

Deze les is een rustigere variant van Hatha Yoga. Er is extra veel tijd om de les aan jouw lichaam aan te passen. De les begint met een lange warming-up. Er zijn geen zonnegroeten zoals bij de gewone Hatha Yoga lessen. We nemen wat langer de tijd om in de houding te komen, maar we gebruiken nog steeds actieve spierkracht. De les eindigt met een lange ontspanning. Rustige Hatha Yoga staat op het rooster op dinsdag om 18.30 uur en duurt ongeveer 75 minuten.

Partager ceci

Horaire
20:15 - 21:30
Professeur
Anna
Adresse
Jagerskade 13

Vindt ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.

Er zijn negen plekken op het terras. Is de les vol en wil je toch graag meedoen? Er is nog een plekje naast Anna, wil je daarvoor gebruik maken, stuur dan even een berichtje.

Partager ceci

Horaire
20:15 - 21:30
Professeur
Anna
Adresse
Jagerskade 13

Voor degenen die niet buiten kunnen yogaën is er deze online les. Het is een livestream vanaf buiten. 30 minuten voor aanvang ontvang je de unieke inloggegevens.

Partager ceci

mardi 14 juillet
Horaire 18:30 - 19:45
Professeur Anna
Adresse Jagerskade 13
 
Voor wie niet buiten kan of wil yogaën is de les te volgen via livestream. Omdat de les buiten wordt gegeven kan de kwaliteit iets minder zijn.

Deze les is een rustigere variant van Hatha Yoga. Er is extra veel tijd om de les aan jouw lichaam aan te passen. De les begint met een lange warming-up. Er zijn geen zonnegroeten zoals bij de gewone Hatha Yoga lessen. We nemen wat langer de tijd om in de houding te komen, maar we gebruiken nog steeds actieve spierkracht. De les eindigt met een lange ontspanning. Rustige Hatha Yoga staat op het rooster op dinsdag om 18.30 uur en duurt ongeveer 75 minuten.

Horaire 20:15 - 21:30
Professeur Anna
Adresse Jagerskade 13
 
Vindt ontspanning in de inspanning. We beginnen met dynamische oefeningen & zonnegroeten en daarna wisselen actieve en ontspannen houdingen elkaar af. Je traint kracht, balans & lenigheid.

Er zijn negen plekken op het terras. Is de les vol en wil je toch graag meedoen? Er is nog een plekje naast Anna, wil je daarvoor gebruik maken, stuur dan even een berichtje.

Horaire 20:15 - 21:30
Professeur Anna
Adresse Jagerskade 13
 
Voor degenen die niet buiten kunnen yogaën is er deze online les. Het is een livestream vanaf buiten. 30 minuten voor aanvang ontvang je de unieke inloggegevens.

mercredi 15 juillet
Horaire
08:30 - 09:00
Professeur
Anna
Adresse
online

Zit je meer stil nu je thuis werkt? Kruip je na het wakker worden meteen achter je bureau? En wil je dat veranderen? Doe nu mee met Goedemorgen Yoga. Een half uurtje yoga om je lijf wakker te maken. Vanuit het comfort van je eigen huis.

Partager ceci

mercredi 15 juillet
Horaire 08:30 - 09:00
Professeur Anna
Adresse online
 
Zit je meer stil nu je thuis werkt? Kruip je na het wakker worden meteen achter je bureau? En wil je dat veranderen? Doe nu mee met Goedemorgen Yoga. Een half uurtje yoga om je lijf wakker te maken. Vanuit het comfort van je eigen huis.

jeudi 16 juillet  
jeudi 16 juillet
Pas de cours
vendredi 17 juillet
Horaire
08:30 - 09:00
Professeur
Anna
Adresse
online
Endroits
Encore 9 disponible

Begin je thuiswerkdag soepel en ontspannen met een halfuurtje verkwikkende yogales. Geen moeilijke houdingen, maar lekker het lijf wakker maken. Deze les wordt gegeven met live stream via zoom en is toegankelijk met een los kaartje of maandabonnement. 30 minuten voor aanvang ontvang je de inlogcodes.

Partager ceci

Horaire
09:30 - 10:45
Professeur
Anna
Adresse
Jagerskade 13
Endroits
Encore 6 disponible

In Hatha yoga leer je comfortabel in het oncomfortabele te worden. De les begint met een rustige warm-up en zonnegroeten. Daarna doen we statische houdingen. Je blijft lang in een yogahouding staan en voelt zo het fysieke en mentale effect. Er zijn altijd meerdere opties om het zwaarder of lichter maken. Zo maak je het echt jouw yoga. We sluiten de les af met een lange ontspanning. Een Hatha les duurt ongeveer 75 minuten.

Deze les wordt in juli buiten op het terras gegeven, bij regen wordt de les in de zaal gegeven. De les staat als proef op het rooster, bij voldoende inschrijvingen wordt hij ook in de toekomst gegeven.

Partager ceci

vendredi 17 juillet
Horaire 08:30 - 09:00
Professeur Anna
Adresse online
Endroits Encore 9 disponible
 
Begin je thuiswerkdag soepel en ontspannen met een halfuurtje verkwikkende yogales. Geen moeilijke houdingen, maar lekker het lijf wakker maken. Deze les wordt gegeven met live stream via zoom en is toegankelijk met een los kaartje of maandabonnement. 30 minuten voor aanvang ontvang je de inlogcodes.

Horaire 09:30 - 10:45
Professeur Anna
Adresse Jagerskade 13
Endroits Encore 6 disponible
 
In Hatha yoga leer je comfortabel in het oncomfortabele te worden. De les begint met een rustige warm-up en zonnegroeten. Daarna doen we statische houdingen. Je blijft lang in een yogahouding staan en voelt zo het fysieke en mentale effect. Er zijn altijd meerdere opties om het zwaarder of lichter maken. Zo maak je het echt jouw yoga. We sluiten de les af met een lange ontspanning. Een Hatha les duurt ongeveer 75 minuten.

Deze les wordt in juli buiten op het terras gegeven, bij regen wordt de les in de zaal gegeven. De les staat als proef op het rooster, bij voldoende inschrijvingen wordt hij ook in de toekomst gegeven.

samedi 18 juillet  
samedi 18 juillet
Pas de cours
dimanche 19 juillet  
dimanche 19 juillet
Pas de cours
13 juil. - 19 juil. 2020   
13 juil. - 19 juil. 2020